Una de cada cinco mujeres experimenta síntomas de estrés posparto. No estás sola.

Número de Apoyo: 831-783-5933 Warmline

Apoyo Durante el Embarazo y Posparto

Un folleto sobre un embarazo saludable

Raíces y Cariño

"Raíces y Cariño is an equitable, inclusive, and safe space for the community to gather and raise their children together. We are a hub connecting diverse families, educators, and organizations to create cross-cultural connections and wellbeing for the whole family. Our center is committed to equity, inclusion, and wellness for all families.

Raíces y Cariño es un espacio seguro, equitativo y inclusivo, diseñado para familias de la comunidad para reunir y criar a sus hijos en conjunto. Somos un centro que conecta diversas familias, educadores y organizaciones con el fin de crear conexiones interculturales y contribuir a su bienestar familiar. Valoramos la equidad, inclusión y bienestar para las todos familias."

Proveedores de habla Español

 

Amanecer Therapy & Consulting
Mariela De La Torre, LCSW

Amanecertherapyandconsulting@gmail.com
215 W Alisal St. Salinas Ca 93901
831.298.0781

En Amanecer, nuestra misión es brindar un espacio seguro y compasivo donde las personas puedan transitar su sanación y descubrir su propia luz interior. A través de enfoques centrados en la persona y respaldados por la ciencia (como la Terapia Cognitivo-Conductual y el programa Mothers & Babies), acompañamos a nuestros clientes a procesar sus vivencias y a construir herramientas prácticas para su vida diaria. Nos especializamos en apoyar a quienes atraviesan los cambios del posparto, incluyendo los altibajos emocionales y los retos en el comportamiento. Mediante planes de tratamiento personalizados, valoraciones clínicas y evaluaciones psicosociales, guiamos con amor y profesionalismo cada paso de su camino hacia el bienestar.

 

 

Brazil Family Chiropractic

Mary-Kathryn Brazil, DC

https://www.brazilfamilychiropractic.com/
Brazilchiro@gmail.com
831-422-2562
30 e San Joaquin st suite 102 Salinas ca 93901

Muchos de nuestros pacientes comparten que se sienten realmente como en casa cuando reciben tratamiento en Brazil Family Chiropractic.

La Dra. Mary-Kathryn Brazil es madre y ha experimentado personalmente los desafíos de la infertilidad, el dolor durante el embarazo y las exigencias físicas de la recuperación posparto. Está especializada en atención quiropráctica para el embarazo, la pediatría y la rehabilitación posparto, y valora la oportunidad de brindarles a usted y a su familia un apoyo amable, experto y compasivo.

Como quiropráctica especializada en pediatría y embarazo, la Dra. Brazil utiliza las técnicas más suaves para ayudar a su cuerpo a sanar y funcionar de manera óptima. Cada tratamiento se adapta con cuidado, respeto y atención a sus necesidades individuales.

Cuando se comunique con nuestra clínica, mencione The Birth Network of Monterey para recibir una consulta gratuita, donde podremos hablar sobre sus inquietudes y determinar la mejor manera de brindarle apoyo.

Servicios en español e inglés

 

 

Cecily Salazar

Educadora de Parto y Nacimiento
Doula de Nacimiento

doulacecily.com
doulacecily@gmail.com
831.206.4465

Hola, Soy Cecily. Sirvo a las familias a través de la educación y el apoyo al parto en todo el condado de Monterey. ¿Estás buscando una serie de educación para el parto en español? Únete a mi serie de educación de parto y nacimiento en profundidad desde la comodidad de tu propia casa y con un horario flexible. 

¿Quieres una compañera de parto entrenada y experimentada durante tu trabajo de parto para ayudarte con técnicas de confort natural, apoyo emocional y más? Me sentiría honrada de apoyarte mientras das luz a tu bebé. Por favor, envíame un correo electrónico o llámame para obtener más información.

 

 

Nest Nutrition
Denise Klein

denise@nestnutrition.com

Optimizar la nutrición es una herramienta poderosa para reducir complicaciones como la diabetes gestacional, los trastornos hipertensivos, la depresión materna, el bajo peso al nacer y el parto prematuro, mejorando así los resultados tanto para la madre como para el bebé. Trabajando juntos, evaluaremos y gestionaremos las reservas de nutrientes preconcepcionales, la calidad del sueño, el manejo del estrés, la regulación del azúcar en sangre, la salud del microbioma, los niveles hormonales, los indicadores del ciclo menstrual y mucho más, para asegurar que se mantengan dentro de rangos óptimos. Juntos, crearemos un plan personalizado para minimizar las complicaciones y favorecer un embarazo saludable, brindándole a tu bebé el mejor comienzo posible para un futuro próspero. Ofrezco sesiones introductorias gratuitas para determinar si este enfoque es adecuado para ti. ¡Ponte en contacto para agendar tu nuevo comienzo!

 

 

Birth Doula and Postpartum Doula
Estefani Puga

doulaestefani@parentingconnectionmc.org

Hola, soy Estefani y soy doula certificada. Soy madre de tres hijos maravillosos de 6, 5 y 1 año. He vivido la experiencia de una cesárea y de un parto vaginal después de una cesárea (PVDC), lo que ha fortalecido mi pasión por apoyar a las familias para que defiendan sus decisiones sobre el parto. Después de sufrir depresión posparto tras mi primera cesárea, me propuse tener un PVDC, y el empoderamiento que sentí después es algo que deseo que todas las familias experimenten, ya sea con su primer hijo o no. Como doula cristiana, también ofrezco apoyo opcional a través de la oración y la alabanza para quienes comparten mi fe.

 

 

Mama Bees Doula, LLC
Giulia Favia

mamabeesdoula@gmail.com

Ofrezco atención personalizada a domicilio centrada en la recuperación posparto, el bienestar emocional y el cuidado del recién nacido. Mi apoyo incluye orientación sobre la alimentación, técnicas para calmar al bebé y ayudar a las familias a establecer con confianza sus nuevas rutinas. Ofrezco una presencia comprensiva y sin prejuicios, y trabajo en estrecha colaboración con las familias para que transiten las primeras semanas de la crianza con facilidad y serenidad. Cuando es necesario, pongo en contacto a mis clientes con recursos locales como consultoras de lactancia, profesionales de la salud mental y grupos de padres.

 

 

Maternal Wellness

Doula

www.maternalwellness.com
Hello@MaternalWellnessCA.com
831.901.3103

Bienestar Materno es una organización de doulas y apoyo a la lactancia materna desde 2015. Cuando el apoyo de las doulas se descuidó, Bienestar Materno continuó apoyando a las familias y defendiendo la importancia de que las familias necesiten apoyo durante el embarazo y el posparto. Bienestar Materno es una organización especializada en el apoyo materno-infantil, brindándoles servicios valiosos y de alta calidad. Contamos con doulas profesionales con amplia experiencia y expertas en lactancia materna que brindan apoyo físico, educativo, emocional e informativo continuo a las familias antes, durante y después del parto para ayudarlas a lograr la experiencia más satisfactoria posible.

 

 

Erika A. Cadenas Psychotherapy

erikacadenaspsychotherapy.com
eacadenasmft@gmail.com
831.275.0786
1010 Cass St Suite D-7A Monterey, CA 93940

Convertirse en madre o padre trae muchas alegrías, pero también cambios emocionales y físicos. Soy Erika A. Cadenas, terapeuta matrimonial y familiar licenciada, bilingüe y bicultural, con capacitación en Trastornos del Estado de Ánimo y Ansiedad Perinatal (PMAs). Como madre de dos hijos y profesional, comprendo los desafíos del período perinatal y posnatal. Me comprometo a desestigmatizar la salud mental materna y brindar apoyo compasivo. Mis áreas de enfoque incluyen PMAs, trauma, ansiedad y transiciones de vida. Utilizo enfoques centrados en el cliente, informados por trauma, cognitivo-conductuales y de atención plena. Acepto Medical, Headway, Carelon Behavioral Health, Anthem Blue Cross, Aetna, Blue Cross Blue Shield of Massachusetts, and Quest Behavioral Health y ofrezco consultas presenciales y por telesalud.

 

 

Primavera Birth Services
Jamiee De Pompeo

primaverabirthservices.com
primaverabirthservices@gmail.com
831.513.3661

Jaimee es Certificada como Maestra de Preparación de Parto, Consejera de Lactancia y Encapsulación de Placenta. Jaimee provee clases de preparación de parto, clases de lactancia, apoyo de lactancia, y servicios de encapsulación de placenta en los condados de Monterey y Santa Cruz. 

 

 

Jamie Meyerhoff, CNM, WHNP, RN

jamie@tigerlilycnm.com
831.238.6280

Un camino intuitivo, alegre e informado hacia la maternidad bajo el cuidado de una enfermera partera experta. Partería espiritual ancestral y conocimiento de hierbas, combinados con una Maestría en Ciencias de la Enfermería.

23 años de experiencia en la atención de bebés; 16 años como enfermera titulada; 12 años como partera certificada y enfermera practicante de salud femenina.

Se habla español.
Facturación de seguro incluida, pago por cuenta propia bienvenido.

 

 

Montellese Family Chiropractic & Pelvic Floor Rehabilitation
Dr. Kristina Montellese

montellesefamily.com
montellese.k@gmail.com
831.655.3255
550 Camino El Estero, Suite 103, Monterey
301 Mid Valley Center, Carmel

La Dra. Kristina Montellese lleva 20 años atendiendo a familias. Se especializa en métodos suaves para el cuidado de niños y embarazadas, durante y después del embarazo. También se especializa en rehabilitación del suelo pélvico, colaborando estrechamente con ginecólogos y parteras locales para pacientes con disfunción del suelo pélvico.

 

 

Monterey Chiropractic Group

Madison Ferrante

montereychiropracticgroup.com/
montereychiropracticgroup@gmail.com
831.899.5900
2511 Garden Rd C-100 Monterey, CA 93940

La Dra. Madison Ferrante es una quiropráctica compasiva en Monterey, California, dedicada a cuidar a sus pacientes en cada etapa de la vida. Se especializa en quiropráctica para el embarazo y el posparto, ayudando a las madres a encontrar comodidad, equilibrio y apoyo durante y después del embarazo. La Dra. Ferrante también brinda atención suave y segura a bebés y niños, abordando problemas comunes como la postura, el crecimiento y la movilidad. Con un enfoque centrado en la familia, se enfoca en mejorar la alineación, reducir las molestias y promover el bienestar general de pacientes de todas las edades. Su práctica combina habilidad, empatía y formación para promover la salud a largo plazo y ayudar a las familias a prosperar juntas.

 

 

Doula Nalli

doulanalli@parentingconnectionmc.org
831-682-8574

¡Hola! Soy Nalli, doula bilingüe (inglés y español) y ofrezco mis servicios en el condado de Monterey con mucha energía, alegría y fe. Me apasiona acompañar a las familias durante el embarazo, el parto y el posparto, brindándoles apoyo, consuelo y cariño. Como alguien que ha vivido en carne propia los retos y las esperanzas de la FIV, comprendo profundamente el viaje emocional que supone formar una familia. Creo que todas las familias merecen sentirse apoyadas durante esta etapa tan especial. Con todo mi corazón, les ofrezco mis conocimientos y mi presencia tranquilizadora para que se sientan seguras y cuidadas en cada paso del camino.

 

 

Parenting Connection of Monterey County

parentingconnectionmc.org
salud@parentingconnectionmc.org
232 Monterey St. Suite 240 Salinas, CA 93901

831-647-3333

La Conexión de Padres del Condado de Monterey ofrece servicios gratuitos y de bajo costo para familias desde la concepción hasta los cinco años de edad. Estos servicios incluyen servicios de Doula (acompañante de parto), Línea de Apoyo Postparto (Postpartum Warmline), clases de crianza Circle of Security y Círculos de Familia.

Nos enfocamos en ofrecer servicios altamente accesibles: en los idiomas que habla nuestra comunidad, en los lugares donde las familias viven su vida diaria y de manera congruente con la cultura con la que se identifican.

Para conocer horarios y servicios actualizados, por favor visite nuestro sitio web en:
www.parentingconnectionmc.org

 

 

Stephanie Alfaro
Olas De Amor

Postpartum Doula

olasdeamorpostpartum@gmail.com

Hola a todos, me llamo Stephanie Alfaro. Nací y crecí en el condado de Monterey. En todas las carreras que he desempeñado, mi enfoque siempre ha sido la comunidad. La vida me ha permitido trabajar como asistente médica, intérprete y enfermera en el condado de Monterey. Convertirme en madre trajo consigo desafíos nuevos para mí, como la depresión posparto, la ansiedad y traumas no sanados. Mientras navegaba por el sistema de salud durante esos momentos difíciles, descubrí un nuevo propósito: acompañar a otras personas en su propio camino hacia la maternidad y la paternidad. Fue entonces cuando supe que mi lugar estaba en el acompañamiento al parto, brindando apoyo, compasión y comprensión a las familias cuando más lo necesitan. Actualmente ofrezco atención prenatal y posparto. Atiendo a familias con cobertura de CCAH y también a pacientes particulares. ¡No duden en contactarme si tienen alguna pregunta!

 

 

Tierra que Abraza
Itzayana Mora

Hola, soy Itzayana, aunque todos me llaman Itza. Soy madre de dos hijos maravillosos: un hijo con un gran corazón y una hija pequeña curiosa y alegre. Soy doula y acompaño a las familias durante el embarazo, el parto y el posparto con respeto, empatía y cariño. Creo profundamente en la sabiduría del cuerpo, el apoyo incondicional y la creación de experiencias de parto positivas. También soy fotógrafa de familias y amante de la naturaleza. El inglés es mi segundo idioma y actualmente lo estoy perfeccionando con clases. Estoy aquí para ti y tu familia con amor y presencia consciente en cada paso de este camino juntos.

 

 

Vanessa Ortega 

831.889.2401

Hola, soy una madre indígena de dos hijas, una doula de nacimiento y posparto que sirve a las familias de Monterey y Santa Cruz. Comencé mi viaje con el trabajo de parto después de dar a luz a mi primera hija. Mi experiencia con mi doula fue increíblemente sagrada y creo que todas las personas que dan a luz se lo merecen. Mi objetivo es corresponder a esta energía que tuve con mi embarazo y curación. Entiendo las complejidades y el trauma que acompañan a los padres BIPOC y su viaje para traer una nueva vida a este mundo. Quiero ser una voz y un defensor de los deseos de mis clientes.